Вирусы легко передаются от человека к человеку, поэтому резко повышается риск заболевания как детей, так и взрослых. Следует помнить, что заразиться ОРВИ, гриппом может каждый, у некоторых болезнь может принять тяжелую форму с серьезными осложнениями. Самым лучшим методом профилактики гриппа является своевременная вакцинация. Сделав прививку, не стоит забывать и о мерах профилактики ОРВИ, гриппа: избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания.
Сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
Используйте средства защиты органов дыхания при нахождении в общественных местах и при общении с больными людьми.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения магазинов и общественного транспорта.
Регулярно делайте влажную уборку и проветривание помещений, в которых находитесь.
Постарайтесь избегать стрессов, нервного напряжения и переутомления.
Не занимайтесь самолечением! При обнаружении симптомов гриппа и ОРВИ (общее недомогание, озноб, головная боль, повышение температуры тела, катаральные явления) у себя или своих детей воздержитесь от посещения запланированных мероприятий, оставайтесь дома и вызовите врача. Это позволит вам избежать осложнений заболевания и не допустить заражения окружающих.